精力増強

精力増強が必要ですか？

最近、精力の衰えを感じる。
いつまでも若々しく精力的でありたい!!
そうお考えでしょうか？

精力に限らず、体力は加齢と共に低下してきます。誰もが精力の衰えを感じる時期がやってきます。
しかしながら、中高年でも元気な方がいらっしゃいます。
筋骨隆々とした体を保持している方は、精力も維持しているケースが多いです。
この体力/精力の衰えは、男性ホルモンの低下が原因と解ってきています。

男性ホルモンは、簡単に言うと男らしさを創る元になっているホルモンです。
筋肉を作ったり、性欲を高めたり、体毛を増やしたり・・・
この男性ホルモンが、大体30歳を過ぎたあたりから減少し始めます。
体力の衰え、精力減退ばかりか、段々意欲が失われ何をやるにも面倒になってしまいます。
最近の研究では、鬱になり易い人は男性ホルモンが少ないことも解っています。

男性ホルモンは、体内で作られます。男性の場合、副腎や睾丸で生産されます。
ですから、その材料となる亜鉛などのミネラルやビタミンを食事などから摂取する必要があります。
例外としてホルモン注射がありますが、急激に体内のホルモンが増加すると、ホルモンバランスが崩れ、 体調を崩す危険がありますし、
ご自分で男性ホルモンを作りだす力になりません。

精力増強対策｜男性ホルモンを増やすには

食事、運動、ストレスを貯めないことが重要となります。
① 食事
亜鉛を含む食品が効果的。アジ、サバ、煮干し、牡蠣、ワカメなどの魚介類。
大豆イソフラボンを含む食品は逆効果です。豆乳、豆類、緑茶など。
② 運動
筋トレをすることで男性ホルモンを促します。
筋トレは、室内で短時間にできると思います。筋肉を休める時間も必要ですので、２，３日に１回でＯＫです。
他に歩くことをお勧めします。ランニングはひざに負担をかけるので早歩きがお勧めです。
歩くことで睾丸のマッサージ効果も期待できます。
③ ストレス解消
ストレスがあると男性ホルモンの分泌量が減ります。　十分な休養をとり、熱中できる趣味など持つと良いでしょう。

いずれにしても、急激に行うと体調を崩す元になりますから、少しずつ体を慣らし、辛抱強く継続することが必要になります。
食事に関しては、毎日、牡蠣を食べる訳にもいかないので、精力剤で補助します。

精力増強に効果的な精力剤

＜精力剤を選ぶポイント＞
勃起を促すだけのＥＤ薬と違い、男性ホルモンを増やし、その結果として精力を増強させることを目的としていますが、
精力ばかりでなく体調が良くなり、仕事や趣味にも意欲的になります。

○ 日本製であること。
未許可の成分が含まれておらず、衛生的な工場で生産されているので安心して服用できます。
○ 即効性を謳っている商品は要注意。
サプリメントは健康食品ですので、通常、即効性があるとは考えにくいです。即効性があるとすれば、未許可の成分が含まれている
可能性があります。つまり副作用の危険があると言えます。
○ ホルモン系の治療を受けている方は控えた方がよいです。
前立腺肥大、 緑内障・ヘルペスなどアルギニンの摂取が制限されている方は飲用を控えた方がよいです。
　
＜精力増強におすすめの精力剤＞
○ The GOLD
少しお値段が高いのですが、50才目前の私が実際に試して良いと思ったサプリです。服用して１週間ほどで体調が良くなり、
1カ月ほどで夜の方もバッチリになりました。
男性ホルモンの働きに注目し、自らの体が男性ホルモンを作りだす力をつけるように考えた精力剤です。

○ マカＥＸ
製薬メーカー大手の小林製薬さんが製造販売していますので安心です。
マカは、南米の標高4,000ｍで作られている野菜で、服用することで男性ホルモンの増加が確認されています。
マカ系の精力剤は、品質や含有量が問題となります。マカＥＸは、キチンと成分表示もされていますので安心して服用できます。
30日分のマカＥＸセットがお手頃価格で発売中です。